Trekking (トレッキング）

２月に右の肋骨を疲労骨折してしまったのだが、最近では咳

をしても殆んど痛みが無くなる程まで回復した。　また、最近

は左の膝関節も痛んで来ているので、運動不足は深刻だ！！

日頃の不摂生がたたっているのは明白なのだが、今年に入

りそれが徐々に出てきている・・・。

もう一度書くが・・・、「本当に、歳は取りたくね～もんだ！！」

連休中は小中学生の遠足程度の行程なのだが、ただひたす

ら、山道をのんびり歩いて来た・・・・。

・・・今日は腰が痛いぞ～。　　・・・・参った！！